Wie hoch ist die Durchschnittsrente in Deutschland und wie hat sie sich über die Jahre verändert? Obwohl deutsche Rentenleistungen zu den höheren in Europa gehören, hält der reale Wert der Renten nicht immer mit den steigenden Lebenshaltungskosten Schritt. Derzeit beträgt die Durchschnittsrente in Deutschland etwa 1604 Euro brutto, aber dieser Betrag unterscheidet sich je nach Region, Arbeitszeit und Geschlecht. Renten in Ostdeutschland sind immer noch niedriger als im Westen, und Frauen erhalten durchschnittlich mehrere hundert Euro weniger als Männer.
Durchschnittsrente in Deutschland – wie hoch ist sie jetzt und wie unterscheidet sie sich zwischen den Regionen?
Die Höhe der Rentenleistungen in Deutschland hängt von vielen Faktoren ab, aber eine der wichtigsten Fragen ist die Region des Rentenwohnsitzes. Die Durchschnittsrente in Deutschland beträgt derzeit etwa 1620-1640 Euro brutto monatlich, aber dieser Wert ist nicht für das ganze Land gleich. Rentner in den westlichen Bundesländern erhalten durchschnittlich 1663 Euro, während in Ostdeutschland die durchschnittliche Leistung 1471 Euro beträgt. Es ist jedoch zu bemerken, dass dank des Prozesses der schrittweisen Rentenangleichung, der 2018 begann, sich diese Unterschiede ständig verringern. Im Jahr 2025 beträgt die durchschnittliche Rente in den östlichen Bundesländern bereits etwa 90-92% des westlichen Niveaus, was einen bedeutenden Fortschritt in Richtung Gleichbehandlung aller Rentner unabhängig von der Region bedeutet.
Diese Unterschiede resultieren aus historischen Teilungen – jahrelang hatte der östliche Teil des Landes niedrigere Löhne, was die Höhe der abgeführten Beiträge beeinflusste. Die deutschen Behörden erhöhen systematisch die Renten in den östlichen Bundesländern, um sie mit den westlichen gleichzustellen, aber trotz der Jahre ist es noch nicht gelungen, vollständige Gleichheit zu erreichen. Für viele Personen, besonders diejenigen, die ihr ganzes Leben im Osten gearbeitet haben, können niedrigere Leistungen finanzielle Schwierigkeiten bedeuten, besonders wenn sie keine zusätzliche Absicherung in Form von privaten Ersparnissen oder Betriebsrente haben.
Wie hat sich die Durchschnittsrente in Deutschland in den letzten Jahren verändert? Erhöhungen und realer Wert der Leistungen
Theoretisch werden deutsche Renten regelmäßig angepasst, aber in der Praxis halten die Leistungserhöhungen nicht immer mit den steigenden Lebenshaltungskosten Schritt. In den letzten Jahren konnten Rentner auf Erhöhungen zählen – im Juli 2022 stiegen die Leistungen um 5,35% in den westlichen Bundesländern und 6,12% in den östlichen, und 2023 um 4,39% und 5,86%, entsprechend für West- und Ostdeutschland. Die nächste für Juli 2025 geplante Erhöhung soll 3,74% für das ganze Land betragen. Trotz dieser Änderungen sinkt der reale Wert der Renten im Verhältnis zum Durchschnittslohn in Deutschland – noch in den 70er Jahren machten die Leistungen etwa 55% des durchschnittlichen Gehalts aus, heute sind es unter 48%. Das bedeutet, dass deutsche Rentner, die keine zusätzlichen Ersparnisse oder private Rentenpläne haben, mehr auf ihre Ausgaben achten müssen, besonders bei steigenden Preisen für Miete, Energie und Gesundheitsversorgung.
Männer gegen Frauen – ist die Höhe der Renten in Deutschland gerecht?
Die Aufteilung in Ost und West ist nur einer der Faktoren, die die Unterschiede in deutschen Renten beeinflussen – ein weiterer ist das Geschlecht der Rentner. Männer erhalten deutlich höhere Leistungen als Frauen, was hauptsächlich aus ihrer längeren Arbeitszeit und höheren Einkommen resultiert. Die durchschnittliche Nettorente in Deutschland für Männer beträgt etwa 1346 Euro, während Frauen durchschnittlich 903 Euro monatlich erhalten. Für Personen mit voller 45-jähriger Arbeitszeit beträgt dieser Unterschied 314 Euro – Männer bekommen durchschnittlich 1637 Euro und Frauen 1323 Euro. Das resultiert vor allem daraus, dass Frauen häufiger in Teilzeit arbeiteten, berufsbedingte Pausen im Zusammenhang mit Mutterschaft hatten und häufiger schlechter bezahlte Berufe wählten. Obwohl das Sozialversicherungssystem in Deutschland zusätzliche Rentenpunkte für Kindererziehung vorsieht, reicht das noch nicht aus, um die Unterschiede in der Leistungshöhe auszugleichen.
Ermöglicht die deutsche Rente ein würdiges Leben? Leistungshöhe vs. Lebenshaltungskosten
Auf dem Papier sehen deutsche Renten gut aus, aber die reale Situation der Rentner hängt davon ab, wo sie wohnen und welche Lebenshaltungskosten sie haben. Wie hoch die Durchschnittsrente in Deutschland ist ist eine Sache, aber die Frage, ob sie ausreicht, um die Ausgaben zu decken, ist genauso wichtig. Die Lebenshaltungskosten in Deutschland unterscheiden sich je nach Region – in Großstädten wie Berlin, Hamburg oder München verschlingt die Wohnungsmiete einen erheblichen Teil der Rente, und dazu kommen Rechnungen für Strom, Wasser und Gesundheitsversorgung. Die Durchschnittsrente in Deutschland beträgt 1604 Euro brutto, aber nach Abzug von Steuern und Gesundheitsbeiträgen bleiben vielen Senioren etwa 1200-1300 Euro netto. In kleineren Orten kann man dafür relativ komfortabel leben, besonders wenn jemand eine eigene Wohnung hat. Aus diesem Grund erwägen immer mehr deutsche Rentner einen Umzug in günstigere Länder wie Spanien oder Portugal, wo die Lebenshaltungskosten niedriger und das Klima milder sind.
Wie wird die Rente in Deutschland berechnet? Wichtige Grundsätze und Punktesystem
Die Höhe der deutschen Rente ist nicht fest – sie hängt von der Anzahl der gearbeiteten Jahre, der Höhe der Einkommen und dem Beitragssystem ab. Deutschland wendet das sogenannte Punktesystem an, bei dem jedes Arbeitsjahr und die Einkommenshöhe sich in eine bestimmte Anzahl von Rentenpunkten übersetzen. Wenn jemand auf dem Niveau des Landesdurchschnitts verdient, erhält er jedes Jahr 1 Punkt. Der aktuelle Wert eines Punktes beträgt 40 Euro in Deutschland. Das bedeutet, dass eine Person, die 35 Jahre lang durchschnittlich 0,8 Punkte jährlich gesammelt hat, auf eine Rente in Höhe von etwa 1100-1200 Euro brutto zählen kann. Hohe Einkommen ermöglichen es, mehr Punkte zu sammeln und dadurch höhere Leistungen zu erhalten. Außerdem sieht das deutsche Rentensystem zusätzliche Punkte für Kindererziehung, Behinderung und andere Faktoren vor, die künftige Leistungen erhöhen können.
Maciej Szewczyk ist IT-Berater, Innovationsmanager und vereidigter deutscher Übersetzer, spezialisiert auf polnisches und deutsches Steuerrecht.
Er sammelte Erfahrungen als Berater in IT-Projekten für viele internationale Unternehmen. Im Jahr 2017 gründete er das Startup taxando GmbH, in dem er die innovative Steuer-App Taxando entwickelte, die die Abgabe der jährlichen Steuererklärung erleichtert. Maciej Szewczyk verbindet technologisches Fachwissen mit fundierten Kenntnissen der Steuervorschriften und ist damit ein Experte auf seinem Gebiet.
Privat ist er glücklicher Ehemann und Vater und lebt mit seiner Familie in Berlin.
